24岁韩国健身模特,体重105斤还不满足,下一步塑形继续增重

赛事数据分析 2019-04-14 22:27159未知ad365
24岁韩国健身模特,体重105斤还不满足,下一步塑形继续增重

体重是决定身材好坏的一个重要参考,在很多人心目中,这两者甚至有直接的关系。尤其在以瘦为美的大风潮下,更低的体重就意味着更好的身材,但那些真正懂健身塑形的人,她们并不这么想。

24岁的Jace是一名来自韩国的健身模特,资料显示她的体重为105斤。对一名身高1.65米的姑娘来说,这样的体重值刚好合适。以BMI(身体质量指数)值来算,得出的结果是19.2,处于18.5-23.9这个标准范围之内。

但就在两天前,Jace在更新社交动态时表示,自己下一步的塑形目标就是继续增重。Jace的这一想法或许会让很多人觉得难以理解,既然体重刚好,身材比例也很完美,为何还要进一步增重呢?小编认为有两方面的原因。

首先,增重并不意味着身材变坏。从身体质量指数这个层面出发,就算Jace的体重达到120斤,也不会超过23.9这个偏胖极限。更何况,健身增重不是变胖,而是变得有壮实感。

24岁韩国健身模特,体重105斤还不满足,下一步塑形继续增重

更重要的一点是,身材比例跟体重大小并没有直接关系,增重后的Jace,只会让自己的身材曲线变得更明显。

其次,想要塑造什么样的体型,是由个人想法决定的。健身房就像一个身材加工厂,让你满足对自己体型的内心描画。Jace完全没有顾及外人的眼光,只要按着自己的审美,去树立自己的风格就好。

作为一名健身模特,Jace是很多女生心目中的塑形典范,她以自己为模板,让更多人了知道体型塑造的意义和方向。同时还告诉我们,用体重去衡量身材,是片面的、错误的。

hg0088官网 Copyright © 2014-2019 版权所有